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江职新闻网讯为进一步提升心理委员的工作能力和交流技巧，4月10日下午，人文教育学院在笃学楼105开展谈心谈话技巧培训。培训由二级心理辅导站兼职心理老师齐力主讲，全体在校心理委员、朋辈心理辅导员和生活与心理发展部工作人员参与。

此次培训会分成两部分，第一部分是谈心谈话的态度，涵盖了尊重、温暖、积极关注、真诚。强调倾听者和倾诉者是平等的，在进行谈话时，倾听者讲话需适当停顿，无需特意取悦倾诉者。第二部分是讲技巧，内容有倾听、同理心、自我揭露、建议。倾听是会谈最基本的技巧，表达了对倾诉者的理解和接纳。语言和行动上需要做到“跟”，同时可以适当的给几条建议。在培训会中，齐力老师用事例指导同学如何用理论破解现实沟通难题，加深同学对态度和技巧的深层理解。

该培训会为学生心理工作队伍提供了宝贵的交流学习机会，有助于进一步提升他们的谈心谈话技能，更好为大学生心理健康保驾护航。